1. <dd id="z4a3x"></dd>

      歡迎來到人人文庫網! | 幫助中心 人人文檔renrendoc.com美如初戀!

      人人文庫網

      健身運動(共29套打包)
      健身運動(共29套打包)
      跑步健身運動是指通過徒手或利用各種器械,運用專門科學的動作方式和方法進行鍛煉,以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。它還可以改善人體健康水平,提高心肺功能,幫助術后恢復等。具體項目有很多,常見的如游泳、跑步、體操、舉重等。健身運動簡單易行、適用性強,能有效地增強人們的體質,增進人們的健康,發達全身肌力,增強力量,提高生產勞動效率;還能改善人們的體型、體態、陶冶人們的美好情操,所以深受人民大眾的喜愛,特別是文化知識水平較高的人們。在開展全民健身運動的今天,健身運動有很強的吸引力,它可以使瘦弱者變強壯,使肥胖者變結實,使少兒健康成長,使老年人健康、長壽。健美運動是開展全民健身運動的一個重要方面,它和健身息息相關,不可離分,當前我們要特別注意在工人、農民和軍人中開展健身運動,在少兒和老年人中開展健身運動,提高我們民族的健康水平。
      標簽: 健身運動 營養保健 廣場體操

      29份文檔

       
       
      關于我們 - 網站聲明 - 網站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網站客服 - 聯系我們

      網站客服QQ:766697812   微信號:renrenwenkuwang   人人文檔上傳用戶QQ群:460291265   

      [email protected] 2020-2023  renrendoc.com 人人文庫版權所有   聯系電話:0512-65154990

      備案號:蘇ICP備12009002號-5  經營許可證:蘇B2-20200052  蘇公網安備:32050602011097號

                 
      456电影网